 P 2 體重管理課程
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| 根據衛生署 (2004) 的調查顯示，在香港有 32.6% 的男性和 26.7% 的女性屬於過重，另 5.4% 的男性和 7.0% 的女性屬於肥胖。肥胖會增加患上一些疾病的風險，包括：高自壓、缺血性心臟病、高膽固醇、糖尿病、腦血管病、骨關節炎、睡眠窒息症和部份癌症 ( 乳癌、結腸癌及子官內膜癌等 ) 。其中：癌症、心臟病、腦血管病更是首十類致命疾病。 因此， 肥胖確會引致很多長期健康問題，與及帶給長期病患病 者很大 的害處。 |
| P 2 體重管理課程 ，目的是為有肥胖問題的人士，或過肥的長期病患者而設計。目的是透過完善計劃， 讓參加者在不需服用減肥藥也能達至減肥效果，在八星期內可成功減 去 10–15 磅 。課程導師除營養師外，還包括專業健體教練及體重管理導師。 |
1. |
安全可靠 |
不服用減肥藥， 亦不用纖體儀器 |
2. |
改善健康 |
有效減低血膽固醇、血脂肪、血糖等 |
3. |
效果持久 |
提升新陳代謝，改善體能，減肥後體重不易回升 |
4. |
雙重得益 |
有效改善體形，並提升自信心 |
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| 全期課程共 8 星期 【每星期 1 堂，每堂 3 小時】。課程內容包括： |
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全面身體檢查 |
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營養及飲食個別指導 |
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個別運動指導及訓練 |
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行為修正 |
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集體運動訓練 |
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減肥理論課教授 |
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每星期監測及調整減肥進度 |
費用 |
每位 $7,880 【包括 1 次全面身體檢查】 |
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